香蕉与忘忧草对缓解焦虑的作用：天然植物如何影响心理健康

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香蕉和忘忧草对焦虑的影响

佰富彩采购大厅香蕉和忘忧草都被认为对缓解焦虑有一定的帮助。香蕉富含镁和维生素B6，能够平复神经，而忘忧草则被认为具有镇定和安抚的作用。

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